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'서핑의성지 ' 강원도 양양 인구해변 검색수1위 강원도 양양은 고속도로, 공항 등 교통인프라를 자랑하며 국내 해양스포츠의 메카로 떠오르고 있다. 최근 들어 젊은 세대의 해양스포츠 성지로 부상하면서 많은 서퍼들을 불러 모으고 있다. 강원도 양양은 서울양양고속도로를 이용하면 서울 수도권에서 90분이면 온다. 무박 2일 코스도 할 수 있다. 동해안 일출을 언제든지 퇴근해서 무박으로 구경하고 회 한 접시 먹고 올 수 있다. 강원도 양양군은 동해안 대표 해양스포츠 관광지로 거듭나면서 관광객들도 지속적으로 늘고 있다. 2020년 기준으로 양양의 서핑 관광객은 약50만명이다. 영양군 인구가 2만 7 천명대와 비교햐면 20배 넘는 사람이 서핑을 즐기러 양양을 찾는다. 서핑숍도 2020년 기준 90곳에 육박할 정도로 서핑이 메카로 입지를 굳히고 있다. 내친김에 서퍼들.. 2022. 7. 26.
장수식품 '양파의효능' 당뇨병에 좋은이유(세계100대 서울대 의사) 세계 100대 의사 안에 드는 서울대 이왕재 의학박사가 가족의 경험담을 직접 쓴 글을 세 개의 블로그로 소개하고 있다. 너무 유용한 귀중한 정보이기 때문이다. 1편은 양파의 효능 , 2편은 양파의 민간요법 , 이번은 양파가 당뇨병에 좋은 이유를 소개한다. 양파가 당뇨병에 좋은 과학적 근거는 그동안 연구 결과 양파는 인슐린분비를 촉진시키는 것으로 드러났다. 이는 영국 오 가 스테인 박사 연구진의 연구결과 밝혀진 사실이다. 인슐린이란 무엇인가? 위의 뒤쪽에 있는 췌장에서 분비되는 호르몬이다. 우리가 먹는 음식물은 간장에서 여러 종류의 영양소로 만들어지는데 일단 고체로 저장되었다가 체세포에 공급될 때에는 액체인 포도당으로 변해서 체세포로 공급된다. 이때 인슐린은 불쏘시개와 같이 꼭 필요한 존재다. 그런데 만약.. 2022. 7. 26.
장수식품 '양파' 서울대 세계100대 의사 강력 추천 건강식품 서울대학교 이왕재 박사가 본인의 가족의 경험담을 직접 쓴 하루 1000원으로 100세 장수, 회춘하는 비법으로 양파와 고구마를 반개씩 먹으면 우리들 건강에 놀라운 일 이 생길 것이라고 주장했다. 전편에는 세계 100대 의사 이왕재 박사의 양파 장수 비법의 이유를 알아봤다. 이번 시간에는 이교수 님이 소개하는 양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법에 대하여 알아보자. 1. 근육통에는 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때 양파를 갈아서 밀가루를 반죽에 섞어 파스처럼 붙이면 효과를 볼 수 있다. 양파즙에 무즙과 생강즙을 같은 비율로 섞었면 더 좋다. 또한 등산이나 과격한 근육운동을 할 때 양파를 섭취하면 피로감을 줄일 수가 있다. 2. 어깨 결림 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하고 무겁고 통.. 2022. 7. 25.
피를 맑게하는 건강음식 양파 서울대의학박사 세계100대의사 추천 세계100대 의사 안에 드는 서울대 이왕재 의학박사가 자기 가족의 경험담을 바탕으로 직접 쓴 글이다. 하루에 1000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법이다. 하루에 1000원으로 건강과 회춘, 장수하는 방법이 있다니 관심을 안 가질 수가 없다. 그 놀라운 비밀은 양파와 고구마 반개씩을 먹으면 우리들 건강에 놀라운 일이 생길 거라는 것이다. 서울대 의학박 박사님의 주장이니 넘겨버릴 수가 없다. 게다가 일상생활에서 자주 먹는 양파와 고구마가 꾸준히 섭취하면 일어날 나의 건강신호가 궁금하기만 하다. 양파를 하루에 반개씩 먹으면 비산 약보다도 낫다는 것이다. 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려놓기를 권장하고 있다. 양념처럼 쓰이는 재료이지만 주재.. 2022. 7. 25.
오스트리아 잘츠부르크 여행 후기 뮌헨을 출발해서 운터브르크 전망대에서 알프스산맥의 청량한 공기를 마시고, 다시 버스를 타고 잘츠부르크 시내로 향했다. 잘츠부르크 교통카드가 있으면 교통은 무료이고 웬만한 관광지 입장도 무료다. 2-30분 버스를 타고 오스트리아 잘츠부르크 외곽의 풍경을 보면서 버스를 타고 잘츠부르크 시내로 들어온다. 잘츠부르크는 오스트리아 잘츠부르크주의 주도이며 오스트리아에서 네 번째로 큰 도시이다. 한국의 유럽 방문객들이 패키지로 여행할 때 약방의 감초처럼 끼워 넣는 곳이다. 잘츠부르크는 '소금의성'이른 뜻으로 그 유명한 모차르트의 생가가 있는 곳이며, 지휘자 카라얀의 출생지이기도 하다. 또한 영화 '사운드 오브 뮤직'의 촬영지이기도 하다. 얼마 전 '꽃보다 할배'에서 이순재, 박근형, 신구, 백일섭, 하정우 아버지 가.. 2022. 7. 24.
비전힐스cc 라운딩후기 비전힐스 맛집 (남양주맛집 내돈내산) 수도권의 명문 골프장 비전힐스 골프장이다. 남양주 천마산과 백봉산 사이에 위치한 서울에서 제일 가까운 명문 골프장이다. 비전힐스는 18홀이다. 이스트, 웨스트 코스가 있다. 명문 골프장의 요소 중하나 가 회원수인데 199명의 회원수를 가지고 있다. 18홀 이상 더 있을 이유가 없다. 1분 1초도 아까운 명사들의 명소!(비전힐스 홍보 문구다) 클럽비전힐스는 바쁜 명사들의 1분 1초를 아껴드리겠다는 자세로 수도권 동북부에 자리잡았습니다. 서울 잠실에서 25km,30분 안에 정다운 파트너와 함께 자연의 품에서 고품격 스포츠를 즐기실 수 있습니다. 요즘은 회원권값이 20억 정도 하는 모양이다. 명문 골프장인 경우 회원수가 적다 보니 매물도 귀하다고 한다. 굳이 팔 이유가 없는 사람들이다. 홈페이지이스트1번홀동영.. 2022. 7. 24.
오스트리아 잘츠부르크 운터베르크 전망대 여행후기 뮌헨서 기차를 타고 오스트리아 잘츠부르크로 향한다. 유럽의 교통수단은 여행객들에게는 기차와 렌터카를 주로 이용한다. 렌터카를 빌리면 구석구석 작은 유럽의 도시들을 여행할 수 있는 장점이 있다. 그러나 한정된 일정으로 유명한 관광지를 여행하려면 기차가 제격이다. 미리 기차관련 예매도하고 숙지도 하고 떠나지만 큰 기차역에 도착하고 나면 머리가 빙빙 돈다. 그나마 짧은 영어라도 쓰여있으면 좋으련만 영어를 쓰지 않는 유럽지역 여행은 단 하나의 영어단어를 만나기가 쉽지 않다. 오랜만에 서울역에만 가도 어디에 어느 지점에서 기차를 타는지 헷갈리기만 하다. 우왕좌와 하다가는 기차는 바로 사라진다. 유럽에서는 더 헷갈린다. 상행선인지 하행선인지 방향감각조차 상실한다. 가끔은 편한 여행이지만 때로는 자리가 없어 구석에 .. 2022. 7. 23.
스타벅스 굿즈 괜찮을까? e프리퀀시 상품 발암물질 아닌거지? 스타벅스의 MD상품 굿즈에서 몸에 해로운 성분이 검출되었다는 의혹이 제기돼 논란이다. 얼마 전 매장에서 사용 중인 종이 빨대에서 휘발유 냄새가 난다는 소비자들의 지적도 있었다. 스타벅스의 e-프리퀸시 상품인 '서머 캐리백'에서 1군 발암물질인 폼알데하이드가 검출됐다는 의혹이 제기돼 논란이다. 스타벅스 코리아는 서머캐리백에서 폼알데하이드 성분이 나왔다는 취지의 민원을 접수하고 국가공인기관에 검사를 의뢰했다고 한다. 폼알데하이드는 1급 발암물질로 몸에 덮는 침구류나 의류의 경우 직접 신체에 닿는 범위에 따라 수치기준이 정해져 있다. 가방의 경우처럼 검출 수치에 따른 규제 대상은 아니지만 폼알데하이드 성분이 검출됐다는 것만으로도 소비자들의 불안이 있을 것 같다. 회사 측은 구체적인 사실관계 및 원인을 빨리 파.. 2022. 7. 22.
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